首先家长要多了解孩子，多理解孩子，多宽容孩子；其次，要改变跟孩子的交流方式。可以尝试使用启发式问题，创造些孩子喜欢的话题，营造多元化的沟通渠道。亲子沟通其实是一个彼此协商、让步的过程。在沟通中，家长要有换位思考的意识，多从孩子的角度着想，这样孩子也学着换位思考，沟通肯定会更融洽，“代沟”也就不再存在了。